होम > संसाधन > विवरण

डिब्बाबंद हरी मटर कैसे पकाने के लिए

Jun 05, 2018

1. हरी मटर बनाओ

दुबला मांस चोटी।

एक पैन में पानी उबालें, हरी बीन्स जोड़ें, निकालें और निकालें।

पैन में तेल गरम करें और मांस को तलना।

जब मांस रंग बदलता है, तो हरी बीन्स और हलचल-तलना जोड़ें।

थोड़ा नमक और हलचल-तलना जोड़ें।

पूरा होने तक हलचल-तलना। थोड़ा पानी जोड़ें और खाना बनाना।

जब सूप सूखा होता है, इसे एक पैन में डाल दें।

canned mixed vegetables calories.jpg

2. हरी बीन्स पील और धो लें।

हरी और लाल मिर्च धोएं और पासा। लहसुन लौंग को अलग करें।

पैन में तेल गरम करें और सुगंधित तक लहसुन और हलचल-तलना जोड़ें।

हरी बीन्स में हिलाओ और कुछ पानी जोड़ें।

सूखे तक नमक, कवर और उबाल के साथ छिड़कना।

ढक्कन खोलने के बाद, थोड़ी देर के लिए थोड़ा हल्का सोया सॉस के साथ कैप्सिकम और हलचल-तलना जोड़ें।

3. एक या दो मिनट के लिए उबलते पानी में धोने वाले हरी बीन्स और उबाल लें।

पकाने के बाद ठंडे पानी में हरी बीन्स रखो।

सामग्री तैयार करें, प्याज काट लें, लहसुन काट लें, और बाजरा काली मिर्च काट लें।

हरी बीन्स में सामग्री जोड़ें, नमक, चिकन सार, चीनी, सिरका, और तिल का तेल जोड़ें।

अच्छी तरह से हिलाओ और सेवा करते हैं।