लीची पोषक तत्वों से भरपूर है

लीची (लीची chinensis सॉन्.) के पास कोई संतान नहीं है, लीची सदाबहार पेड़ है, लगभग 10 मीटर ऊंची है । बोड़ी दरिद्र फैला हुआ स्थान, लाल, बैंगनी । एक चमकदार लाल करने के लिए परिपक्व; बीज मांसल aril में लिपटे हुए होते हैं । फूल का काल वसंत है, और फल की अवधि ग्रीष्म ऋतु है । ताजा पारदर्शी मलाईदार, स्वादिष्ट स्वाद का गूदा उपज है, लेकिन भंडारण के लिए प्रतिरोधी नहीं है ।

दक्षिण-पश्चिम में, चीन के दक्षिणी और दक्षिण भागों, गुआंग्डोंग और दक्षिणी फुजियान सबसे समृद्ध हैं । दक्षिण एशिया भी खेती की जाती है, और अफ्रीका, अमेरिका और ओशिनिया में परिचय के रिकॉर्ड । लीची, केले, अनानास और longan के साथ, "दक्षिण चीन के चार बड़े फल" कहा जाता है ।

लीचीमिठाई, खट्टे, गर्म, दिल में, तिल्ली, जिगर मध्याह्न; हिचकी बंद करो, दस्त बंद करो, असभ्य हिचकी और सुबह दस्त के आहार Jiapin, यह भी मस्तिष्क फिटनेस, ऐपेटाइज़र तिल्ली, भूख प्रभाव को बढ़ावा देने है । सेक्स की गर्मी के कारण ज्यादा खाना आसान हो जाता है, जिससे आग लग जाती है । लीची की लकड़ी ठोस, सुरुचिपूर्ण बनावट, संक्षारण प्रतिरोध है, हमेशा शीर्ष वर्ग किया गया है ।

Qiao Mugao 10 मीटर से अधिक कभी नहीं है ऊपर से 15 मीटर या अधिक छाल अंधेरे ग्रे टहनियों terete लाल भूरे रंग के घनी सफेद lenticels ।

पत्ती डंठल लंबाई 10-25 सेमी या यहां तक कि 3 से 4 पत्रक पर 2 या कम पतले चमड़े या चमड़े के चाकू या ovate चाकू या लंबे एलिप्टिक चाकू है 6-15 सेमी लंबी और 2-4 सेमी चौड़ा शीर्ष cuspidate या लघु नोकीला, मार्जिन संपूर्ण ventral caudate डार्क ग्रीन ग्लॉसी abaxially हरा पाउडर पार्श्व नसों अक्सर ventral में पतला स्पष्ट या थोड़ा उठाया petiolule लंबाई 7-8 मिमी की पीठ पर जाहिर है, नहीं ।

पोषक तत्व सामग्री

लीची पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसमें ग्लूकोज, सुक्रोज, प्रोटीन, फैट, विटामिन ए, बी और सी, और फोलिक एसिड, arginine और tryptophan जैसे विभिन्न पोषक तत्व होते हैं, जो मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे होते हैं । लीची हर्निया दर्द के बाद कमजोर शरीर द्रव की कमी पेट दर्द के लिए तिल्ली क्वी एनाल्जेसिक द्रव लहलहाती है । आधुनिक अध्ययन में पाया गया है कि लीची अनिद्रा, भुलक्कड़पन, सपना और अन्य रोगों में सुधार करने के लिए पौष्टिक मस्तिष्क कोशिकाओं की भूमिका है, और उम्र बढ़ने में देरी करने के लिए त्वचा के चयापचय को बढ़ावा कर सकते हैं । हालांकि लीची और लीची के अत्यधिक सेवन से लीची या कुछ खास काया को खाया जा सकता है ।

खाद्य विधि

पीने समुद्री, हर्बल चाय या हरी बीन सूप ठीक से पहले और खाने के बाद लीची, या हल्के नमक के पानी में ताजा लीची डुबकी और बर्फ बॉक्स में डाल दिया और यह बर्फ पर डाल दिया । इस पर न केवल रोक लगाई जा सकती है बल्कि Xiaozhi xingpi का प्रभाव भी पड़ता है. इसके अलावा, लीची खोल पानी पीने और लीची गर्मी पीने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है । वयस्कों आमतौर पर हर दिन लीची खाने के 300 ग्राम से अधिक नहीं एक बार में 5 से अधिक बच्चों के । एक खाली पेट पर लीची न खाएं । यह भोजन के आधे घंटे के बाद इसे खाने के लिए सबसे अच्छा है । जो लोग लीची खाने और कारण हाइपोग्लाइसीमिया समय में इलाज के लिए अस्पताल दिया जाना चाहिए ।

भोजन का निषेध

1. एक खाली पेट पर नहीं खाया जाना चाहिए

2. वह लीची की बहुत खा नहीं होना चाहिए

3. मधुमेह के मरीजों को खाने के लिए नहीं

4. कोशिश करें कि लीची के छाले न खाएं ।