राजा सीप मशरूम का पोषण मूल्य

राजा सीप मशरूम का पोषण मूल्य

हर 100 ग्राम एब्लोन मशरूम में कैलोरी: कैलोरी (कैलोरी) 31.00 कार्बोहाइड्रेट (g) 8.30 वसा (g) 0.10 प्रोटीन (g) होता है

Pleurotus eryngii पोषण में समृद्ध है, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, जस्ता और अन्य खनिजों में समृद्ध है, मानव प्रतिरक्षा समारोह में सुधार कर सकता है, कैंसर, रक्त लिपिड के साथ मानव शरीर में, पेट और पेट को पोषण देने वाला सुंदरता।

प्लुरोटस ओस्ट्रेटस में सामान्य फफूंद के विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं, इसकी तुलना में साधारण प्लुरोटस ओस्ट्रीटस और इतने पर, प्लुरोटस ओस्ट्रीटस में रक्त लिपिड, एंटी-कैंसर और इतने पर, सस्ते और सस्ते और स्वादिष्ट होने का प्रभाव होता है। और कैलोरी बहुत कम होती है, इसलिए उन्हें लंबे समय तक खाने के लिए दर्द नहीं होता है।

प्लुरोटस एरिगेनी प्रोटीन में समृद्ध है, जो प्रभावी रूप से मानव प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है, बाहरी प्रतिकूल कारकों के शरीर के आक्रमण को बढ़ा सकता है, उप-स्वास्थ्य से दूर रह सकता है और शरीर को मजबूत कर सकता है, और कमजोर और उप-स्वस्थ लोगों के लिए एक आदर्श पोषक तत्व है।

Pleurotus eryngii आहार फाइबर में समृद्ध है, अक्सर खाद्य, प्रभावी ढंग से सीरम कोलेस्ट्रॉल को हटा सकते हैं, रक्त लिपिड को कम कर सकते हैं, धमनीकाठिन्य और अन्य हृदय रोगों की रोकथाम और उपचार।

प्लुरोटस इरिंजि में समृद्ध आहार फाइबर का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेरिस्टलसिस को बढ़ाने पर भी बहुत अच्छा बढ़ावा देने वाला प्रभाव होता है, कब्ज को दूर करने, शरीर में विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और फिर त्वचा की चमक को बनाए रखने, अंधेरे और अंधेरे त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए कब्ज रोगियों को आंत्र को दबाने में मदद कर सकता है। , और त्वचा पर बने रहें।

प्लुरोटस इरिंजि में प्रचुर मात्रा में आयरन होता है, जो आयरन की कमी वाले एनीमिया, हेमोलिटिक एनीमिया और रक्तस्रावी एनीमिया के लक्षणों को प्रभावी रूप से नियंत्रित कर सकता है।

खूबानी एबेलोन मशरूम स्वादिष्ट, स्वाद और एलाटोन के कुरकुरा और कोमल स्वाद के साथ, बादाम की ताजा खुशबू में तिल्ली और भूख को मजबूत करने का बहुत अच्छा प्रभाव है, जो लोग अनुचित हैं, एक दुर्लभ ऐपेटाइज़र है। वहीं, गैस्ट्रिक अल्सर और अपच के लिए भी एक बहुत अच्छा आहार है।

प्लुरोटस एरिगेनी पॉलीसेकेराइड

प्लुरोटस एरिगेनी का अर्क मुख्य रूप से प्लुरोटस एरिरीजी का पॉलीसेकेराइड है। प्लुरोटस इरिंजी (प्लुरोटस एरिलेन्जी के पॉलीसेकेराइड) के अर्क के कार्य निम्नानुसार हैं:

(1) हाइपोग्लाइसेमिक बीमारी वाले चूहों के हाइपरग्लाइसेमिया की रोकथाम और उपचार प्रभाव होता है, जो प्रयोगात्मक चूहों के ग्लूकोज सहिष्णुता और सहिष्णुता वक्र में काफी सुधार कर सकता है, और मधुमेह चूहों की पीने के पानी की मात्रा को भी कम कर सकता है।

(2) शरीर के प्रतिरक्षा समारोह को मजबूत करता है, एंटी-वायरस और एंटी-ट्यूमर प्रभाव पड़ता है, और शरीर की कोलेस्ट्रॉल सामग्री को कम कर सकता है, रक्त लिपिड को कम कर सकता है और धमनीकाठिन्य को रोक सकता है।

(3) फुफ्फुसीय इरिंजि पॉलीसेकेराइड, एक विशेष इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में, टी लिम्फोसाइटों को सक्रिय करने में मजबूत मेजबान की मध्यस्थता वाले गुण होते हैं, और एंटीबॉडी के गठन को प्रोत्साहित कर सकते हैं, मानव प्रतिरक्षा को बढ़ा सकते हैं और कैंसर विरोधी भूमिका निभा सकते हैं।