खुबानी के पोषण मूल्य

खूबानी का प्रभाव और कार्य

मीठा और खट्टा, ठंडा, गुनगुना, एक छोटी सी दवा; यकृत, हृदय, पेट; प्यास शेंग जीन, मुख्य दवा में गर्मी, डिस्नेना, सोना, मिर्गी आदि के साथ खाँसी।

1. हृदय रोग की रोकथाम

फ्लेवोनॉइड जिसमें अधिक कच्चा फल होता है, फ्लेवोनोइड हार्ट रोग को रोकने और मायोकार्डियल रोधगलन की भूमिका को कम करता है।

2. एंटीकैंसर

बादाम विटामिन बी 17 में समृद्ध है, विटामिन बी 17 भी एक प्रभावी विरोधी कैंसर पदार्थ है, और यह केवल कैंसर की कोशिकाओं पर हत्या का प्रभाव है, और सामान्य स्वस्थ कोशिकाओं के लिए कोई विषाक्तता नहीं है।

3. विरोधी और antiasthmatic

कड़वा खूबानी कर्नल खाँसी और अस्थमा से छुटकारा पा सकता है, आंतों को नम कर सकता है और मलजल कर सकता है, और फेफड़ों की बीमारी, खांसी जैसे रोगों का इलाज कर सकता है।

4. पुरानी बीमारियों के प्रोफिलैक्सिस

यह शरीर में कोलेस्ट्रॉल की सामग्री को कम कर सकता है, और हृदय रोग और कई पुराने रोगों के जोखिम को काफी कम कर सकता है।

खुबानी के पौष्टिक मूल्य

1. ताजा खुबानी में 85% पानी की मात्रा होती है, जिसमें कम गर्मी होती है।

2. ताजा खुबानी कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, विटामिन ए, विटामिन पी, साइट्रिक एसिड, टमाटर हाइड्रोकार्बन और इतने पर समृद्ध हैं।

3. फलों की चीनी, प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस, कैरोटीन, थियामिन, रिबोफ़्लविन, नियासिन और विटामिन सी

4. बादाम विटामिन बी 17 में समृद्ध है; इसके अलावा, मिठाई बादाम में कड़वा अमीगदलिन, वसा तेल, चीनी, प्रोटीन, राल, लैन्टीन और बादाम तेल शामिल हैं। कड़वा बादाम में कड़वा अमीगडालीन, एंजाइम और फैटी तेल शामिल हैं।